想问医生备孕又不想发胖

      你好，很高兴回答你的问题，在对应的阶段也是很重要的，每天也要有保证足够的营养代餐棒还是不适合备孕期间的使用建议你备孕期间正常的吃饭。你可以吃一些清淡易消化，有营养的食物，少吃一些热量高辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，每天晚上6点以后，不要多吃一些热量高的食物，这样也可以减肥，也也不耽误怀孕。
      

      病情分析：
      那么你这种情况我建议还是放松心情怀孕呢，这个就不顾及到身体。
      指导意见：
      这个不是你用食品来代替的，因为你怀孕以后的话，体内的各项激素调节，都会导致你水肿
      

      病情分析：
      你的情况是备孕，需要体检检查，身体检查正常，可以怀孕的，应该综合控制，防止营养失衡。
      指导意见：
      建议正常家庭饮食，主要是控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，吃少点，吃好点，保证营养。适当散步。可以进一步的检查肝功能，血常规，甲状腺功能等。
      
      以上是对“想问医生备孕又不想发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！