昨天下楼脚扭伤了并且在脚踝部分肿起

      病情分析：
      你好，根据你以上的描述，你这种情况可以在十二小时内冰敷。
      指导意见：
      你好，建议你可以用冰袋冷敷，如果两天后效果不明显可以使用消肿止痛酊涂抹，在期合理休息，加强营养，避免熬夜劳累过度，

      病情分析：
      你的情况考虑是外力导致局部软组织挫伤引起的肿胀疼痛的情况。
      指导意见：
      建议拍片检查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，同时采用云南白药町外涂等，日常避免剧烈运动

      病情分析：
      你好，一般在24小时内可以考虑冷敷，每次可以15到20分钟，可以每小时一次。超过24小时的话，一般来说是需要热敷的。
      指导意见：
      自己需要注意休息，避免劳累过度，避免到处走动，如果扭伤不严重，一般需要一两周，如果水肿较为严重的话，也可以配合迈之灵片或者50%的硫酸镁溶液外敷
      以上是对“昨天下楼脚扭伤了并且在脚踝部分肿起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属于是软组织挫伤，在48小时之内冷敷，可以减轻肿胀的。
      指导意见：
      建议你同时口服活血止痛胶囊，有利于活血止痛，一般情况下在半个月左右可以痊愈。

      病情分析：
      您好，您的脚踝因为扭伤肿了，这种情况，如果没有骨折的话，可以单纯的冰敷。
      指导意见：
      冰敷就是用当冰块儿不在最疼痛的部位，30分钟，30分钟以后就可以了。然后可以服用活血止痛胶囊。

      病情分析：
      你好，你是说你的脚踝扭伤了，这种情况早期可以冷敷的。
      指导意见：
      建议你外伤早期应该冷敷患处，等48个小时后应该热敷的，同时服用活血化瘀止疼药物治疗。

      病情分析：
      急性扭伤不超过24小时用冷敷，超过24小时用热敷，冷敷用冷水或者冰块即可
      指导意见：
      建议你去当地医院拍片确诊一下，有无骨折，然后冷敷吃点活血化瘀药，注意休息
      以上是对“昨天下楼脚扭伤了并且在脚踝部分肿起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知昨日下午扭伤脚踝，出现肿胀，考虑扭伤韧带了。
      指导意见：
      建议：注意休息，24小时内可以冰敷，就是用毛巾包裹冰棒，敷于肿胀处，24小时之后可以选择热敷，但要注意休息1到2周，避免后期关节经常疼痛。