之前3-4天洗一次头发

      可以口服维生素B6，可以用二硫化硒洗剂洗头。要多注意休息，别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。少吃辣椒油炸食品，多吃蔬菜水果多喝水。
      

      你好，是脂溢性皮炎，可以口服维生素B6，外用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂洗头。避免辛辣刺激饮食，熬夜。。。。。。。。。。。。。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说近期需要后期局部皮肤的护理和卫生，防止出现内分泌的紊乱，
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，保持自身的卫生。
      
      以上是对“之前3-4天洗一次头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于脂溢性皮炎可能性大。
      指导意见：
      建议你去正规医院的皮肤科检查诊治，勤用采乐、康王洗头会有改善，很高兴为你解答问题。