快到肩的短发半年多点前削薄了一半多到现在只长长了一

      您好，很高兴为您解答，如果觉得头发变薄变少，应该存在脱发的症状，且头发生长缓慢，多是由于营养供给不良所引起的，建议您平时要增强饮食营养，可以多吃一些富含蛋白质，维生素的食物，多吃些水果蔬菜，黑芝麻，豆类，牛奶等，平时要及时补充钙，铁，锌等微量元素，多进行些户外运动。

      病情分析：
      根据你的描述，现在这种情况，应该注意加强营养，注意头部的卫生，逐渐的就会生长出来正常的头发。
      指导意见：
      建议你在饮食方面多吃一些黑色食物，特别是多吃一些黑米，黑芝麻，胡桃，花生等一些食物比较好，有利于头发的生长。

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，头发的生长都是遵循一定原则的，都是从发根部开始生长。
      指导意见：
      建议你平时多吃点坚果，黑芝麻花生核桃，也可以通过生姜刺激头皮，促进血液循环，生长毛发
      以上是对“快到肩的短发半年多点前削薄了一半多到现在只长长了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！