我戒烟快一个月了，现在感觉嗜睡好严重

      你好，根据你的描述，原因是烟碱，烟碱是一种提神的东西，现在没有了，会导致极度想睡。最长需要忍受一个月，两周后可能就会缓解。
      

      首先这种情况考虑是由于戒烟后并发症引起的典型表现，这种情况需要积极的进行坚持，同时应该多注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的效果
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你出现这种情况是属于戒烟后的一种正常反应，不要担心。过一段时间就会适应的。
      指导意见：
      建议你平时可以多参加室外运动。饮食不要吃辛辣的刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果不缓解，可以到中医科咨询，可以吃中药调理。
      
      以上是对“我戒烟快一个月了，现在感觉嗜睡好严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！