健康咨询描述: 感觉每天头脑是晕乎乎的,每天都不开心,反应迟钝,不想跟任何人交流,大脑一片空白,我这是怎么了?
你描述的主要是抑郁症表现,抑郁症是精神卫生专科疾病,主要表现是情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,睡眠障碍,兴趣下降,快感减少,躯体不适,严重者出现消极意念或行为,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,规范治疗,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。
病情分析:
您好,头脑是晕乎乎的,这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等,效果不错的
指导意见:
安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟
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