左侧腰部疼痛，按压有压痛点

      最好不要在疼痛的时候运动，让肌肉有一个休息的时间加速修复的速度。恢复了再运动就可以。疼痛的地方可以热敷一下试试，对疼痛有所缓解
      

      病情分析：
      你所说的情况确实需要注意腰肌劳损的可能性，另外腰椎间盘突出也不敢盲目的排除。
      指导意见：
      建议你到当地的医院就诊，在进行腰椎磁共振的检查，根据检查的结果，为下一步治疗方案的选择做准备了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于劳累，活动不当，腰椎病变会引起疼痛的症状
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累，别剧烈运动，可以进行局部物理治疗，热敷，如症状还不缓解，最好进行下检查，积极对症治疗
      
      以上是对“左侧腰部疼痛，按压有压痛点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是说你的臀部上方疼痛，这种情况应该是骶髂关节的原因。
      指导意见：
      建议你这种情况应该是骶髂关节炎引起的疼痛，可以采取理疗按摩，同时外敷膏药治疗。