节食了一段时间暴食了一次第二天就明显发现小腿比之前

      你的这种情况有可能是精神作用，以测体重为准，科学有效的减肥办法就是严格控制饮食，每餐主食不要超过150克，其次长期坚持运动减肥，必须有毅力才能够减下去。
      

      你好，根据你描述的情况，应该是由于吃了很多东西造成的体内水份太多引起肿胀不适情况，建议近期注意适当控制饮食，应该会消失的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你节食减肥，你还小，一般不建议你节食，
      指导意见：
      建议你能改善饮食结构结合运动来控制体重，吃饭清淡，少油腻，高蛋白，低脂肪饮食，多吃水果，蔬菜，每天坚持半小时跑步，
      以上是对“节食了一段时间暴食了一次第二天就明显发现小腿比之前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有的时候节食时间太长，突然暴饮暴食，反而会增加体重。
      指导意见：
      一般减肥的话，还是需要通过循序渐进的，不能一下子不吃，也不能一下子吃太多，这样的话反而会导致体重失调。

      病情分析：
      你说的这种情况应该是不会发生的，可能是自己感觉，因为局部脂肪不会一下增大的。
      指导意见：
      个人建议，你的这个年龄不要节食，你现在是长身体的时候，你可以运动减肥。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，暴饮暴食一天应该不会有太明显增长。
      指导意见：
      建议，可能是心理的问题，平时注意坚持锻炼，适当控制饮食，避免过度节食，以免引起营养不良。