我是一名运动员，就是训练完之后腿就一直酸

      病情分析：
      你好，根据你的描述，训练完腿一直酸，恢复不过来，考虑你是不是运动量太大了。
      指导意见：
      建议不要焦虑紧张。运动也需要循序渐进的一个过程，腿部可以局部做按摩和热敷，每天用温热水泡脚。如果没能缓解，请及时到医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答的。说的这个情况运动训练的时候产生乳酸，所以会有酸痛。
      指导意见：
      建议意见，酸痛可以用手去按摩。也可以用热水热敷，有利于乳酸的吸收，恢复会比较快，养成良好的生活习惯，避免熬夜，多加强营养。