白癜风做什么护理比较好啊？

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜，劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。尽量避免摩擦外伤，注意防晒。
      

      加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处
      

      我们一定要少吃那些含有维生素C比较丰富的食物，其实对于我们来说维生素是会有美白的作用的，会抑制皮肤黑色素的形成，维生素C对白癜风的不良刺激主要是因为具有还原作用的维生素C可参与酪氨酸代谢，导致皮肤中形成的黑色素被还原为无色物质，并使其转变为水溶性胶样物质，从而引发黑色素的大量减少，不利于白癜风的治疗。
      
      以上是对“白癜风做什么护理比较好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减少紫外光的日照。长时间暴露在强光下一定要注意防晒措施，这是该病患者要注意的基本问题，因为临床中许多都是在海浴或是其他的暴晒后使得白癜风病发或者扩散的，这对于老年患者来说更是很大的伤害，更会增加治疗难度，所以一定要特别注意才行，户外活动一定要尽量避免阳光的直射，做好防晒护肤的措施。
      

      某些刺激性精神因素也会导致白癜风的发生，如焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者在日常生活中较好保持一个越快的心情。