有问必答网心理健康科失眠 → 因为第一次马上要离开家去外地上学

因为第一次马上要离开家去外地上学

男 | 17岁 2018-04-08 10:07:54 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 因为第一次马上要离开家去外地上学,不想走但是不得不走,心里觉得空落落的,不得劲,舍不得走,在车站肯定会哭一天的,闹心,舍不得,怎么办,

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庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-04-08 10:18:41 我要投诉

      你这是一种被成为分离焦虑的心理现象,在心理学上认为原因可能是,你对家庭和父母心理依恋还比较强,心理年龄还处在童年,尚不能适应和原生家庭以及父母的分离,幼年父母过度的溺爱和保护可能是造成这种情况的原因。如今,你是需要认识到,这种分离的痛苦是需要忍受的,这种痛楚,是对于你成长的邀请!你是需要改于面对,接受这成长的邀请的!只有你自己能够帮到你,帮助你自己的方法是大胆的向前走让自己成长!你是需要认识到你不在是童年的那个你,而是十七岁今天的就快成年的你!

2018-04-08 10:21 ask822021397e 追问

我自己什么都知道,就是不得劲,离开家想哭,舍不得

2018-04-08 10:26医生回答:

你不要悲伤着悲伤,悲伤和恐惧是帮不了你的,唯有接受那种忑忐的不舒服!等你认识到这只是一种成长的痛楚而已,你应该是可以敢于面对和善于面对了

王莹
王莹 国药哈尔滨总医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴 帮助网友:4738称赞:3
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2018-04-08 10:08:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的叙述,第一次离开家去外地上学,肯定有些不适应,到了学校与同学处好关系,把更多精力放在学业上面。
      指导意见:
      基本上大多数的青年都会有这样的经历,这是人生的一部分,希望您能够学业有成,然后找到适合自己的工作。

祁英杰
祁英杰 医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠炎及溃疡,急慢性胃炎,各种萎缩性胃 帮助网友:19407称赞:16
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2018-04-08 10:10:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的考虑是对家里过分依赖形成的不适的,现在注意多进行独立锻炼,如可以先去亲戚或者同学家小住一段时间,逐渐适应离开父母离开家庭
      指导意见:
      建议,你现在还需要注意尝试着自己的事情自己来独自处理,并注意在难受不适可以转换下思想注意力,避免自己独处,多和同学朋友在一起,多参加锻炼活动
      以上是对“因为第一次马上要离开家去外地上学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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