她手胳膊痛，身上的筋痛

      病情分析：
      53岁的年龄，假如没有什么基础疾病的话，汗蒸这些是可以做的。
      指导意见：
      您这样的情况考虑体质可能差一些，建议您做这些物理治疗的同时配和积极锻炼身体
      

      你好，根据你的情况分析，可能是气血不足引起的，是可以汗蒸的，但是时间不易过长，避免晕倒。可以多吃补气血的食物，比如大枣，桂圆，龙眼，黑之麻，山药，鲫鱼，蘑菇，牛肉等，日常生活要避免劳累，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看不排除是肾虚或者体质弱引起来的，不用太担心
      指导意见：
      建议还是多运动锻炼身体看看能不能改善吧，适当汗蒸也可以的，也可以找个中医调理一下
      
      以上是对“她手胳膊痛，身上的筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨询的这个情况，可能与劳累及受凉引起的骨关节肌肉酸痛症状有关。
      指导意见：
      根据你的这个情况，首先要注意休息，清淡饮食，避免劳累，禁食辛辣刺激的食物，避免受凉，可以口服布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片治疗。