都30岁的人了，还害怕与人交流

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，有可能跟心里或者是平时性格内向的原因导致
      指导意见：
      根据你的描述，像你这种情况平时要加强锻炼多交朋友，多和朋友聊聊天，可以找心理医生做疏导，平时尽量的多去人多的地方聊天。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，这是由于心里的那道坎过不去。
      指导意见：
      建议可以参加一下社会上的一些人际花交往的培训班，能够理清思路，加上锻炼，就能踏出第一步，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，害怕与人交流，紧张，心跳面红，考虑是心理因素引起的。
      指导意见：
      建议你不要害怕，焦虑紧张。要多和朋友沟通交流，多参加集体有意义的活动，在集体活动中锻炼自己，树立自己的自信心，相信自己是最棒的。祝你好运！
      
      以上是对“都30岁的人了，还害怕与人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！