有时控制不住情绪，特别是跟家人发生不愉快后
健康咨询描述： 有时控制不住情绪，特别是跟家人发生不愉快后。儿子不听话就会发飙。事后想起来自己都觉得自己做的很吓人，对孩子非常不好。我非常后悔，有时候会一个人哭，很讨厌这样的自己。
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病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是肝气旺盛的表现
指导意见：
建议您平时尽量放松，避免过度焦虑，控制好情绪，适当的运动，多注意休息，不用太担心
谢谢，可以用药吗？我实在是控制不了。婆婆公公他们一家人都是几句话就用吼的，以前谈朋友的时候被他们影藏了，现在我只想做自己。
用药的话也就是疏肝理气的药物
你好，很高兴为您解答，根据您描述的具体情况。建议您调节自己的心态，调解自己的外界压力，不要把压力放到，孩子和家人身上，同时也可以去检测一下，甲状腺功能，检查是否有甲亢情况。
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你描述的主要是情绪不稳，冲动易怒，焦虑抑郁症状，自我不接纳，是精神卫生专科疾病症状，建议进行一些放松训练缓解情绪，积极参加感兴趣的活动，转移注意力，同时到精神卫生专科机构咨询，接受专业心理治疗，及时疏导不良情绪。
以上是对“有时控制不住情绪，特别是跟家人发生不愉快后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过您的描述考虑你可能是属于抑郁状态，建议您最好做一下抑郁自评量表，看看如果是轻度的可以用心理治疗，如果中重度的可以用药物帕罗西丁和劳拉西泮治疗
我测了，有严重的心里压力和中度抑郁
那你可以用药物治疗，也可以用心理治疗，如果药物就是我刚才推荐的，如果心理治疗，你可以在咱们网站心理咨询科搜索“张红”我的名字咨询我，我可以帮助你
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