你好女士,欢迎来到咨询平台咨询,根据您的描述来看,您可能存在缺钙引起的原因,21金维他和钙加维生素d一起是可以服用的。既可以补钙,也可以补充微量元素。
指导意见:
您好,根据您描述的情况可能是正常的现象,但也要注意关节损伤等引起的不适,建议您去医院骨科检查一下,明确病情后对症治疗。另外补钙要适度,不要过量,这两种补充一种就可以了。注意不要剧烈运动,饮食上多吃含钙量高的食物。希望回答帮助到您,祝您健康快乐!
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