今天早上跑步摔跤，隔着裤子摔成了这样

      伤口尽量避免沾水，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，清淡饮食为主，可以使用碘伏消毒，然后配合使用林可霉素利多卡因凝胶局部涂抹。如果出现了局部水肿，可以配合使用独一味颗粒，活血化瘀，消肿止痛。

      病情分析：
      考虑是摔伤导致的，局部软组织有擦伤，红肿，疼痛的情况。
      指导意见：
      可以你上述所说的药物治疗，配合口服点消炎药，近期不要碰水，不要活动注意休息。

      病情分析：
      你的情况属于局部皮肤擦伤，不严重，暂时没有感染。不必过分恐慌。
      指导意见：
      你可以局部应用碘伏消毒，暴露就可以，局部会逐渐干燥，结痂。可以应用云南白药粉。不能用云南白药气雾剂。一般逐渐就恢复了。
      以上是对“今天早上跑步摔跤，隔着裤子摔成了这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢你的咨询，根据你的描述和你所提供的图片来看，因为损伤造成局部的王曦血管破裂造成的。
      指导意见：
      建议用碘伏消毒，因为碘伏比较温和。饮食上的话需要注意，不要吃辛辣刺激的食物。如果有红肿热痛的反应的话，需要进一步就诊，如果没有的话就让他自然康复即可。

      病情分析：
      根据你提供的信息应该只是表皮的损伤，而膝盖位置活动影响到伤口的恢复
      指导意见：
      你的处理很好，不需要再涂抹其他药物，保持局部的干燥，尽量少的弯曲膝盖。