我的屁股很大，小腿和大腿都很粗

      你好，目前公认的比较有效的瘦身方式就是节食和运动，当然节食不是说要少吃，二是要调整饮食结构，增加蛋白质摄入，适当运动，消耗脂肪。
      

      病情分析：
      你好，请问你你的身高体重有多少了呢？平常有没有锻炼身体了呢？
      指导意见：
      你好，你这情况因为你年龄还小，所以建议你可以控制饮食，然后经常锻炼身体，在观察观察。
      

      病情分析：
      您好！建议通过多饮食运动来减肥，饮食生活多注意才行，
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜
      
      以上是对“我的屁股很大，小腿和大腿都很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的问题考虑是由于肝胆排毒不好，以及肺气虚弱引起的，建议，你平时可以适当的做一些运动，比如说可以适当的敲打一下大腿和小腿，另外就是可以适当多吃一些补气的食物，比如说可以适当的喝一些西洋参。