吃维生素c可以美白嘛

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，吃维生素c也可以起到美白的作用，建议您平时可以多吃含vc高的食物。也可以用一些美白保湿的护肤品，或者去专业的美容院进行皮肤护理。
      

      你好，看你所描述的这种情况，维c具有一定的美白作用。作用于皮肤，一般需要28天左右。就是需要注意，多吃一些富含维c较高的水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好这位朋友，吃维生素c，美白的功效不是很理想，要想美白的话，应该注意做好防晒的措施，避免局部的刺激，
      指导意见：
      建议你外出戴口罩，戴遮阳帽，平时多吃一些新鲜的果蔬，避免阳光暴晒，这样的话，逐渐的就可以美白，生活还要规律，避免熬夜，
      
      以上是对“吃维生素c可以美白嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，吃维生素C可以美白，但是不能长久吃，长久吃容易患白癜风。
      指导意见：
      您好，建议您平时少吃水果蔬菜，五谷杂粮营养丰富的食物，药补不如食补，平时可以用美白化妆品，不要依靠药物美白。
      

      维生素c和维生素e可以同时服用，有美白抗氧化的作用，能增加皮肤弹性，会减少皮肤的暗沉和脸上长白斑。用三个月会起到一些上述的功效。