病情分析:
41岁的女性,这样的情况考虑自己有腹部肥胖的情况存在的症状的
指导意见:
出现这样的情况建议你可以平时时候注意做做腹部的按摩的,吃点补血的药物来做做治疗的
你好,根据您的情况来看,建议您平时一定要注意控制饮食,每天早上喝一杯牛奶,一个鸡蛋和全麦面包片,中午吃鸡鸭鱼肉,其中的一种,饮食要单一,晚上只吃青菜,不吃主食,一定要坚持。
病情分析:
每天晚餐尽量少吃,而且要吃得清淡,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化
指导意见:
站立扭腰,站立扭减肚子,可以在中午或者晚上练习,如果在看电视,到广告的空当时。起身站立,挺胸收腹,然后左右扭腰
以上是对“就是肚子大,年轻时就大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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