没精神熬夜打飞机阴茎变短16变成了15头疼心态消极

      避免过度手淫行为不利于身心健康还有可能造成前列腺过度充血水肿诱发前列腺炎甚至以后性功能障碍。建议一周不超过两次为宜。避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒，多多坚持深蹲盆底肌训练。口服复方玄驹胶囊治疗。
      

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年。偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫会对身体造成伤害，例如可以引起焦虑反应，疲乏无力，成年人可以出现性功能障碍，为了身体健康，建议戒掉手淫。
      

      病情分析：
      以后千万要戒掉这种不良的生活习惯，手淫过多容易导致阳痿早泄。
      指导意见：
      平时要注意饮食营养，也适当的加强身体锻炼。同时少熬夜。手淫过多的话，很容易导致肾虚。
      以上是对“没精神熬夜打飞机阴茎变短16变成了15头疼心态消极”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      频繁手淫很容易出现肾虚症状，表现为精神注意力差，乏力，出虚汗，脱发，腰膝酸软等。
      指导意见：
      建议平时注意节制，减少次数，转移注意力，加强锻炼，避免刺激性视频或者图片，多食黑色食物，黑豆黑芝麻，黑木耳等。少熬夜，从生活作息调理就可以了
      

      病情分析：
      你好朋友，你还比较年轻，不需要特殊吃药，也不用过于担心，适当控制手淫，经常锻炼身体会有一定自我恢复能力的。
      指导意见：
      同时你也要认识到男性的自然减退，虽然你的年龄不大，但是过多的手淫自然产生性疲劳等不利因素，所以要控制手淫频率增加锻炼才能帮助恢复，同时如果有肥胖问题，也要适当控制减肥才行。