请问一下大夫，我已经28岁了

      病情分析：
      你好，你已经二十八岁了，你的骨头早已经定型了，不用太担心的。
      指导意见：
      不管喝牛奶或者吃其他的食物都不会有什么影响的，注意合理饮食，饮食清淡些祝你健康生活！
      

      病情分析：
      你好，您这个年纪基本上骨骼不会再有什么太大的改变了，不论您吃什么类型的食物。
      指导意见：
      不过建议您一般不做过重的力气活就不会有什么变化，如果是做力气活的话，承重的骨头会有粗大改变。