最近减了十多斤胸部外扩下垂

      根据您所需说的情况考虑，原来是肥胖的体质者经过减肥以后导致皮肤松软下垂，不要过于担心，平时建议你可以多吃一些富含维生素类的食物，比如维生素e或者是维生素c，这都有利于恢复皮肤的弹性，平时也可以经常吃一些鸡皮，鸭皮木瓜等食物含有雌激素也有利于促进恢复。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为您解答，根据你的描述考虑，你这是突然瘦下来引起的。
      指导意见：
      你的这种情况，建议你做做乳房的热敷按摩，慢慢恢复，可以多吃些木瓜类丰胸的食物。
      

      你好，根据你所描述的情况。建议平时多做一些胸部的运动，按摩来锻炼胸部，饮食上也可以多吃一些丰胸的食物如木瓜等的水果，穿舒适的塑胸内衣。
      
      以上是对“最近减了十多斤胸部外扩下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！