一个月前腰痛，医生和我说是腰肌劳损

      你好，腰肌劳损与过度劳累，受寒以及长期负重有关，建议你理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法治疗，日常要注意休息，保暖避免受凉，如果疼痛加重可口服非甾体类止痛药缓解症状。
      

      病情分析：
      您好患者根据您的描述，考虑您是劳累受凉导致腰肌劳损症状。
      指导意见：
      您好患者根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡温热，积极口服腰痛宁和扶他林消炎治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的这种情况有可能是腰椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      建议：腰椎间盘突出压迫神经后会引起腿疼，所以最好去医院做个CT检查一下，根据检查的结果进行对症治疗。如果不及时治疗症状会越来越严重。平时注意休息，避免腰部过度负重，避免长时间坐着或者是站立，平时尽量睡硬板床。
      
      以上是对“一个月前腰痛，医生和我说是腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，请问你做腰椎CT或核磁了吗？初步判断可能是腰间盘出问题了。最好做一次腰椎核磁或CT。
      指导意见：
      建议如下：注意坐姿及睡姿，避免久坐久站，最好睡稍硬点的床。可针灸理疗，到医院面诊医生评估如需要可按摩推拿，牵引等治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，可以做个腰椎核磁共振检查，看看是否有腰椎间盘突出。
      指导意见：
      通过检查来确诊一下。如果确诊有腰椎间盘突出，就要卧床休息，睡硬板床，不要睡海绵床。减少腰部活动。