我最近指甲上一个月牙都没有了

      病情分析：
      你好！有竖纹的指甲属于正常情况，有凹陷说明身体缺钙，不是什么大问题。
      指导意见：
      建议注意多晒太阳，多食含钙丰富的食物，像虾皮，排骨、豆腐，豆制品，必要时口服液体钙。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这些症状的表现像是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议你适当的增加营养，适当的补些钙剂。同时应该吃一些含钙高的食物。你应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，这是缺乏钙剂和维生素的表现，需要食物补给。
      指导意见：
      建议你生活中要多吃新鲜蔬菜和水果，另外补充葡萄糖酸钙，二十一种维生素，会很快纠正所述症状。
      
      以上是对“我最近指甲上一个月牙都没有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况是营养不良造成的，可能与压力大，精神紧张有关
      指导意见：
      建议你多补点卫生素，多吃点蔬菜，放松心情，有什么问题你可以随时咨询我。