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我19岁了,现在160左右

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2018-04-11 22:20:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 我19岁了,现在160左右,现在锻炼还能长高吗?没去医院检查,也不知道骨骼闭合没有!想要点具体点的意见!谢谢

医生回复区

孙玲玲
孙玲玲 主管护师 擅长: 冠心病,脑出血,脑梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 帮助网友:8459称赞:8
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2018-04-11 22:34:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的。
      指导意见:
      建议意见,建议去医院做个X线片看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。
      

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2018-04-11 22:35:41 我要投诉

      病情分析:
      你好。就你所说的这个问题,身高160厘米,现在已经19岁了。
      指导意见:
      这样的情况,19岁身高160厘米。这样的情况坚持运动锻炼,打打篮球,多做跳跃运动。对长高有帮助。
      

吴冬萍
吴冬萍 医师 擅长: 中西医结合治疗妇科疑难杂症,优生优育,肿瘤,月经失 帮助网友:8919称赞:6
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2018-04-11 22:37:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况考虑你可以多打打篮球,加强营养还是有机会长高的!
      指导意见:
      建议你平时保持好的生活习惯!不要熬夜!多吃肉类鱼类蛋类!不要吃辛辣刺激的食物!
      
      以上是对“我19岁了,现在160左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

颜小梅
颜小梅 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 擅长: 健康室宣教,健康咨询,如:妇科常见的月经失调,痛经 帮助网友:11260
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2018-04-11 22:46:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,人体长高应该是骨垢成年化了以后就不会长高了,如果您的骨头还没有还没有成骨化,坚持锻炼应该还会长高的。同时增加营养,多喝牛奶。
      指导意见:
      你好,人体长高应该是骨垢成年化了以后就不会长高了,如果您的骨头还没有还没有成骨化,坚持锻炼应该还会长高的。同时增加营养,多喝牛奶。
      

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