我想问一下经常熬夜对身体会有哪些坏处

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析如下：目前你作息时间较规律，但休息偏晚了一点。
      指导意见：
      建议：如果经常熬夜或晚睡容易引起内分泌失调问题，所以睡觉尽量不要太晚，尽量选择10点前睡觉。
      

      你好，问题分析，经常熬夜对人体有很多损害，如过度疲劳，免疫力下降，神经衰弱，记忆力减退，内分泌失调等。指导意见，建议平时尽量不要熬夜，规律作息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，考虑长期熬夜会引起精力不集中，或者是心脏等等，都会引起。
      指导意见：
      这种情况你最好是多注意休息，观察看看的，要严格控制作息时间，祝您健康。
      
      以上是对“我想问一下经常熬夜对身体会有哪些坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常熬夜，会让人感觉到疲劳，免疫力下降等。
      指导意见：
      建议平时加强营养，吃点新鲜的蔬菜水果，尽量的不要熬夜，加强锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，熬夜影响身体免疫力，使免疫力下降。
      指导意见：
      建议，平时注意养成良好的生活习惯，不熬夜，适当运动锻炼增强体质，早睡早起身体好。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，经常熬夜会影响人体生物钟，人体的各种代谢最旺盛时间都是在晚上11点到第二天凌晨3点，这一段时间如果休息不好，会诱发各种代谢性疾病，例如糖尿病，高血脂，肝功能等，还可以诱发心血管疾病，例如高血压，冠心病，脑血管疾病等
      指导意见：
      建议你今后最好每天晚上10点半必须睡觉，绝对不能久坐玩电脑手机，最好早晚半小时以上，出去跑跑步打打球，增强体质，增强心肺功能，增强免疫力