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我一同学初中时体质不适合剧烈运动(如跑步)

女 | 18岁 2018-04-12 09:21:26 4人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我一同学初中时体质不适合剧烈运动(如跑步),因学校要求体能训练,现在(高中)每天跑步,大概跑了十几天后,本来有点虚胖的她明显增胖,由原来的八十多斤到现在九十五左右,尤其是腹部和腿增胖明显,是什么原因?

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武宝珍
武宝珍 主治医师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统及各种阴道炎,先 帮助网友:10514称赞:2
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2018-04-12 09:31:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,身体发胖体重加重的原因,还是消耗的能量小于人体吃进去的能量。
      指导意见:
      您好,就你同学的状况,体重,肯定是超标的,应该制定一个科学合理的减肥办法。估计是他参加体育锻炼后饮食,没有引起注意的问题。

2018-04-12 10:45 ask845679907u 追问

一直都是一样的饮食习惯,并没有加餐,也没有少吃

2018-04-12 10:49医生回答:

您好,就您的情况,建议去医院体检一下吧,有些肾脏疾病,也会出现水肿虚胖等现象的。

禄文博
禄文博 临洮县中医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,支气管炎,慢性肺源性心脏病 帮助网友:3013称赞:1
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2018-04-12 09:39:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答离线问题,请问她为什么不适合剧烈运动,是心脏有问题吗。
      指导意见:
      他的这种情况,我觉得可能是跑步后机体需要的能量增加,但是他没有控制饮食。增加了进食量所致的吧。

2018-04-12 10:46 ask845679907u 追问

心脏没有问题,也没有暴饮暴食,一直都是一样的饮食习惯

2018-04-12 10:52医生回答:

那就继续检查慢跑,增加肺活量,估计三个月后,体重会下降。

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2018-04-12 09:41:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的同学本来就有点胖,跑步了十几天明显增胖,是不是食欲好吃的多。
      指导意见:
      要适宜的控制饮食,晚饭要少吃一些,晚饭以素食为主,配合坚持锻炼,才能健康瘦下来。
      以上是对“我一同学初中时体质不适合剧烈运动(如跑步)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-04-12 10:53 ask845679907u 追问

一直都是一样的饮食习惯,并没有加餐,也没有少吃

2018-04-12 10:57医生回答:

一般坚持运动即使体重没有减少,也不会增加的。

赵小银
赵小银 医师 擅长: 腰椎间盘突出,肾病综合征,肩周炎,胃溃疡,颈椎病, 帮助网友:6062称赞:15
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2018-04-12 10:00:20 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,可能是运动方式不对导致的,最好还是有规律的进行,不适合过度的锻炼,每次运动完之后需要注意拍打拍打。
      指导意见:
      建议平时需要注意休息,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,配合药物治疗,是可以逐渐恢复正常的。

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