一周前腰下面一点点就有点痛

      你好！根据你提供的病情介绍，目前你这种情况有可能是肌肉拉伤。建议你停止运动并且要注意休息，肯定是训练强度导致了肌肉损伤，休养一段再说吧
      

      你好，根据你的描述，腰椎疼痛，最近由于训练疼痛得更厉害，肯定跟你的训练是有关系的，建议你到医院里拍个腰椎的ct片，看腰椎的情况。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是由于受凉劳累引起的疼痛，要注意休息。
      指导意见：
      建议减少活动，避免受凉，避免劳累，局部热敷，外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。
      以上是对“一周前腰下面一点点就有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状不能排除过度劳累软组织损伤、筋膜炎、腰椎疾病引起的可能性的。
      指导意见：
      建议你可以服用活血化瘀药物如伸筋活络丸或者腰椎痹痛丸、双氯芬酸钠肠溶片来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗，近期内要注意多休息。