健康饮食，远离骨质增生

      病情分析：
      你好，根据你说的情况是这样的骨增生质，由于骨骼退行性变导致的
      指导意见：
      平时应该加强营养锻炼身体，另外多补充钙剂和维生素，防止发生骨质疏松，等骨骼退行性改变
      

      病情分析：
      你好！远离骨质增生是可以通过健康饮食来进行改善的！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，适当补充钙片，坚持每天锻炼身体，一定会有效果的！
      

      病情分析：
      你好，这样的情况明确诊断后，一般采取热敷按摩，微波理疗，口服营养神经，消炎镇痛药。
      指导意见：
      平常多注意生活规律，适当参加体育锻炼，避免剧烈运动，熬喝大骨头汤，口服钙片，观察恢复情况。
      
      以上是对“健康饮食，远离骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！