避免膝关节外伤，预防骨质增生

女 | 43岁 2018-04-12 13:46:01 3人回复来自广州市

健康咨询描述：避免膝关节外伤，预防骨质增生？避免膝关节外伤，预防骨质增生

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2018-04-12 13:52:13 我要投诉

首先避免膝关节骨性招商，一定要减肥，不要过度肥胖，避免跑跳，反复上下楼，上下山，蹲下站起的加重膝关节磨损的动作，口服氨糖和硫酸软骨素，促进关节软骨的修复。

李永杰主治医师擅长: 小儿发热，上呼吸道感染，扁桃体炎，支气管炎，支气管帮助网友：5262称赞：11

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2018-04-12 13:48:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，你咨询的这个情况，可以口服氨基葡萄糖胶囊治疗。
      指导意见：
      根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，清淡饮食，避免剧烈活动，避免膝关节受风寒刺激，注意保暖。

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候野欣成康养医院医师擅长: 擅长疾病，胃炎胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性肠炎，失眠帮助网友：2601

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2018-04-12 13:54:37 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：
      避免长期剧烈运动.毫无疑问,外伤是造成人体自卫及再生的重要因素.在人体外伤生产的同时,其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死
      指导意见：
      适当的体育运动可以加强关节内部腔内压力有利于关节液向软骨部位的渗透以减轻延缓关节软骨组织的退行性病变以达到预防骨质增生症的目的.
      以上是对“避免膝关节外伤，预防骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！