我这几天睡觉睡到一半总感觉像被自己打呼震醒一样醒一

      你好，有的时候体位的问题，也会引起打鼾，那么建议你侧着睡，没有问题的话，那就选择侧卧，一般打鼾的人，都还是侧卧比较好的，晚上睡前热水泡泡脚，这样有利于踏实的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，证明你睡眠很浅。但是你的确打呼噜了。有必要检查一下，便桃体有无肿大。
      指导意见：
      建议你去当地医院耳鼻喉科。检查一下便桃体。鼻腔有无肿大。，有什么问题你可以随时咨询我。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，是不是肥胖，考虑呼吸到异常导致的，需要治疗！
      指导意见：
      你好，建议去医院耳鼻喉科进行检查，根据检查结果，明确诊断，必要时手术治疗，希望对你有帮助！
      以上是对“我这几天睡觉睡到一半总感觉像被自己打呼震醒一样醒一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！从您的叙述看，应该打鼾，有的人打鼾厉害，就可以吵醒自己，打鼾平睡肯定厉害，侧睡就可以缓解。
      指导意见：
      打鼾有很多原因，肥胖是一种原因，在及时腺样体肥大鼻腔疾病，咽部狭窄等等，建议最好检查一下，明确引起打鼾原因，针对性处理。