打球脚崴了，现在已经有4个多月了

      脚部扭伤，如果做磁共振检查没有太大问题，医生建议你适当的做恢复训练，散步慢跑等等，跑完之后可以压腿，只是不要碰击脚踝就好，其次每天可以用热水泡脚，放入白醋，艾草。洗后可以涂抹红花油或者是扶他林
      

      你好，根据你描述的情况，崴脚以后导致韧带的损伤恢复可能需要一个过程。康复训练主要是进行走路，慢跑，不要做一些剧烈的活动。压腿是可以的。可以用热水泡脚，但不建议加白醋。
      

      病情分析：
      你好，应该可以压腿，也可以用白醋泡脚，白醋炮脚可以治疗灰指甲，并能防止脚气复发，还能强身健体！
      指导意见：
      你好，应该可以压腿，也可以用白醋泡脚，白醋炮脚可以治疗灰指甲，并能防止脚气复发，还能强身健体！希望我的回答能够帮助到您！
      
      以上是对“打球脚崴了，现在已经有4个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你应该是韧带有损伤，目前正在恢复适当的运动，包括压腿都是没有问题的。可以使用一些活血化瘀的中药煎煮，并配合白醋泡脚，可以加快恢复。