有问必答网外科骨科 → 医生我想问一下在小腿上绑六斤的沙袋锻炼会影响骨骼生

医生我想问一下在小腿上绑六斤的沙袋锻炼会影响骨骼生

男 | 15岁 2018-04-12 19:37:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我想问一下在小腿上绑六斤的沙袋锻炼会影响骨骼生长吗吗

医生回复区

杜丽华
杜丽华 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 对内科疾病有所研究,擅长呼吸系统,消化系统,心血管 帮助网友:6802
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2018-04-12 19:44:58 我要投诉

      根据你的描述,绑沙袋锻炼身体可以锻炼身体的肌肉,增强身体的抵抗力,负重锻炼可以增加骨骼的密度,提高身体负重能力,对生长没有影响。
      

李向南
李向南 迁西县妇幼保健院   主管护师 擅长: 早孕诊断,不孕不育,孕期感染艾滋病,梅毒,尖锐湿疣 帮助网友:8801称赞:3
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2018-04-12 19:40:08

      病情分析:
      你好朋友,很高兴为你解答,根据你的描述,你这个属于负重锻炼。
      指导意见:
      你这种情况,重心是一定的,这样负重是对你的身体有好处,不会影响你的骨骼发育的。
      

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2018-04-12 19:40:52 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的情况,一般来说不会影响身高生长的,你如果不是用来练功的,可以没有必要这样做。
      指导意见:
      建议:你如果是用来练功才绑沙袋的,可以在老师指导下练习,不要自己随便l加重,防止引起关节和肌肉伤害。
      
      以上是对“医生我想问一下在小腿上绑六斤的沙袋锻炼会影响骨骼生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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