我才十四岁，他们都说我很瘦

      你好，这位朋友，如果你真的非常瘦小的话，可以平时多吃些有营养的食物和蔬菜，多吃鱼肉蛋都有营养以及富含蛋白质的食物，平时再吃一些调理脾胃的药物，促进吸收。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果想要增重的话最重要的就是均衡营养。
      指导意见：
      如果是怎么吃都长不胖的话就要去看一下中医调理一下脾胃，可能有脾胃虚弱的症状。

      很高兴为你解答，身体偏瘦有可能和脾虚有关，建议从调理脾入手，使用健脾的药物，比如健脾丸，归脾丸等，同时要加强营养，科学合理饮食，不要挑食偏食，多锻炼，多运动。
      以上是对“我才十四岁，他们都说我很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！