有问必答网心理健康科 → 以前自己一个人住的时候

以前自己一个人住的时候

女 | 17岁 2018-04-12 23:23:43 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 以前自己一个人住的时候,感觉很孤独,每天都失眠,不敢关灯睡觉,一个星期至少有五天是不睡觉的,很害怕。现在跟家人一起住,虽然没有以前那么重,但还是会害怕,明知道没有鬼,已经快一年了,很胆小,我是不是有神经有问题了?

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2018-04-12 23:46:51 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,如受环境因素的影响,严重者可以出现恐惧症。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。

顾高峰
顾高峰 医师 擅长: 中医康复理疗,以及中医治疗失眠,消化不良,月经不调 帮助网友:20837称赞:50
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2018-04-12 23:24:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,胆小有可能是体质影响,也与性格和生活史有关系的
      指导意见:
      非性格影响,若是心胆气虚是可以改善的,若是性格是需要自己克服去锻炼的哦

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2018-04-12 23:34:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况主要还是因为自己心里的原因吧。
      指导意见:
      建议主要还是靠自己的心里去调节,毕竟这种情况不属于疾病,药物没有治疗办法的
      以上是对“以前自己一个人住的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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