健康咨询描述: 高三女生,失眠半年,目前在服用枸橼酸坦度螺酮片,艾司唑仑片,但是又出现早醒,白天无法小憩,经常腹泻,感冒,现在食欲不振,经常胡思乱想
你好,长时间的失眠就会导致整个身体免疫力下降了,所以你现在也会有其他的像是容易腹泻感冒等的问题,对于这个情况建议先逐渐减掉西药治疗,改服安神的中药来调理失眠比较健康,平时的时候也要注意压力的调节,不用把焦点全部放在学习上,要做到劳逸结合,每天培养一些兴趣爱好,因为有一个良好的心态,才有利于提高学习效率以及才有利于增强体质。
病情分析:
你好!长期失眠再加上服用药物,会造成身体机能的减弱。经常感冒而且容易腹泻,说明身体抵抗力比较差。
指导意见:
可能是由于学习任务比较重,压力比较大的原因造成的。平时要注意休息,劳逸结合,多加强一些身体的锻炼,体质好了学习才能好,然后到药店去买点玉屏风颗粒,可以增强体质抗感冒。
病情分析:
你好,考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的,建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的
指导意见:
睡前不要有剧烈的活动,晚餐切勿饱食,保持心情舒畅,治疗期间多注意保持好的心情和睡眠,这样疾病就会好转了
以上是对“高三女生,失眠半年,目前在服用枸橼酸坦度螺酮片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所叙述的情况,就是因为失眠造成的免疫力底下。
指导意见:
所以你这种情况可以找中医吃点中药,调理一下,也是因为学习压力大造成的希望我的回答能够帮助你。
病情分析:
你好,通过你描述的这种情况来看,我建议你最好调整睡眠周期
指导意见:
平时一定要放松心情,避免过分紧张,睡前尽量放松多泡泡澡,泡泡脚,喝点牛奶。
你好。胡思乱想,特别消耗人的能量,所以一定要给大脑一些任务,发现自己一个人安静的时候,或者又在胡思乱想的时候,就给自己的大脑一些特定的任务,比如去观想一些美好的画面回忆,开心,美好快乐的事情。或者是背诵一段自己喜欢的短文。这样都容易让自己放松。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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