健康咨询描述: 本人男,20岁。以前有经常熬夜的经历,但是自从谈对象睡得也比较早,大概十点半十一点就睡,白天六点半起床。但是日常生活时常犯困,而且睡得也比较沉。想问问有没有问题?
病情分析:
根据你的描述,现在这种情况应该是没有太大的问题,主要是经常熬夜,睡眠不足所引起的,
指导意见:
你这种情况睡眠质量好,睡觉比较沉,对身体健康有帮助,应该是没有问题,需要注意的是,以后不要过度的熬夜,保持足够的睡眠就好了,
病情分析:
看你描述的症状表现,需要考虑进一步完善相关检查明确诊断。
指导意见:
建议保证睡眠,避免劳累,适当参加体育锻炼,注意清淡饮食,希望对你有所帮助。
病情分析:
您好,根据您的描述,这个情况是没有问题的,是正常的。
指导意见:
注意休息,每天保证8小时的睡眠就可以了。注意卫生,饮食清淡,多食蔬菜水果。
以上是对“本人男,20岁。以前有经常熬夜的经历”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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