老是出虚汗，膝盖无力，有经常熬夜的经历。
健康咨询描述： 就是有时候浑身无力，我上网查了一下说是肾阴虚或者肾虚。有长达十多年的自慰经历。还大量喝酒。有什么好的办法根治或者治疗吗。现在是感觉有时候工作有心无力。
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长期出汗，根据你的生活史，有可能是肾虚引起的，而且很有可能是肾阳虚引起，如果你伴有怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，舌淡苔白腻，大便溏薄，饮食减少等的症状，属于脾肾阳虚，可以口服桂附地黄丸，健脾丸和虚汗停颗粒，如果不能确定，可以把舌苔发过来，我看一下。
正常情况不出现这种问题。只有运动或者工作，或者那个的时候才出现
那你有可能是虚弱引起的，你可以把舌苔发过来，我看一下。
帮忙看下谢谢您。
根据你发送的舌苔，舌淡，苔白腻有齿痕，属于脾肾阳虚的表现，可以吃桂附地黄丸，健脾丸和虚汗停颗粒。
您好再次打扰，目前我这个阳虚厉害不？
因为你比较年轻，但是随着年龄的增长会越来越严重，所以说一定要规律，饮食不要饮酒，不要自慰，不要熬夜，然后再吃点药，注意养生。
病情分析：
你好，一般在出现肾阴虚的情况下就会出现盗汗的情况，所以可以吃点中药调理。
指导意见：
这已经这个一定要注意，不要过度的手淫，也不要熬夜，养成良好的生活作息习惯同时多运动，可以吃点六味地黄丸看看，如果不缓解就最好吃点汤药治疗，这个肯定是恢复慢的。
不运动是不出汗的，不熬夜或者不自慰是不出现上述情况。早睡早起的话还可以。偶尔我吃点六味地黄丸这些都改变了。我就是想问问有没有更好的疗法
没有更好的方法，那就吃点汤药吧
疾病百科| 肾虚
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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