高二早自习体训一节，下午体训一节

      病情分析：
      你好！根据你的描述，出现这种情况应该可以中午休息一会。
      指导意见：
      注意休息保暖，避免劳累着凉，多吃易消化食物，加强营养增加抵抗力，多喝点水。
      

      病情分析：
      你好，你应该发掘更适合你的学习方式，用最快的方法掌握知识，这样可以有多一点的休息时间。
      指导意见：
      建议意见，劳逸结合是很重要的。否则学习只会在潜意识里变成一种负担，进而产生厌倦的心理。
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况，睡眠时间确实有一些少。会影响你的学习的。
      指导意见：
      所以，建议你还得要劳逸结合，午饭后可以睡个午觉补充一下，体育锻炼不能太过于的疲劳了。
      
      以上是对“高二早自习体训一节，下午体训一节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！