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张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2022-05-27 20:18:41
高二的话目前也是处于发育的阶段，一般情况下来说可以适当的补充一些优质蛋白和钙产品，而且要搭配一些运动增高的话是比较好的，可以适当的做一些拉伸运动，像打篮球或者是引体向上。运动的话是要适量，不可突然加强。
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