我今年27，前几天我量了一次血压

      像你这种情况，首先建议你做一个24小时动态血压监测，看看自己是否确实患上了高血压，如果确诊为高血压，建议平时低盐低脂饮食，以及多参加体育运动，通过这两项措施，看是否能将血压控制在正常范围内，如果通过这些措施，血压不能达标，那么还是需要口服降压药，控制血压的。
      

      这种情况要考虑精神因素，压力大，精神因素，饮食不当，肥胖，睡眠不足引起的可能。生活规律，饮食均衡。低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油腻食物和油炸食物，控制血压在正常范围，可以过一段时间再复查一下要减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是不是平时休息的时间不太够呢，多监测一下。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您保持心情愉快，保证充足的睡眠，定期测量一下血压的情况。
      
      以上是对“我今年27，前几天我量了一次血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！，根据你的描述，一次的血压高，不能确定，要多次测量，血压都高，才可以确定是高血压，血压高可以引起头部发胀。
      指导意见：
      建议，如果确定是高血压一定要坚持吃药，否则极易引起心，脑血管及肾脏等器官并发症。注意休息，避免熬夜劳累，清淡饮食，多喝水，忌辛辣刺激食物。加强锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，两个后脑勺发胀，考虑与血压高或休息不好、劳累有关，诊断高血压，需多次测量
      指导意见：
      建议：注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃洋葱、芹菜、海带等，忌辛辣油腻及刺激性食物，祝平安健康
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话多考虑是高血压引起的
      指导意见：
      建议您去医院就诊，需要明确引起高血压的病因，然后及时对症治疗，需要考虑服药，以免对身体产生影响
      

      病情分析：
      你好！你的血压150/95mmHg，有点偏高，平时血压正常，是不是当时心里紧张或没有休息好？
      指导意见：
      一次血压高并不能诊断高血压，建议你继续监测血压，平时生活应规律，不要熬夜，低盐饮食，少吃动物脂肪，多运动。
      
      以上是对“我今年27，前几天我量了一次血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于血压值95-150.可以判断为高血压；
      指导意见：
      对于不想吃药，建议可以通过食物注意，如饮食营养清淡，保持大便通畅，腑气通，则气不上逆，血压就不会升高。（血压高是气机上逆导致）。