您好,你可以凝视十米以外的绿色植物,绿色波长短成像于视网膜前。不要总眨眼,也不要眯眼,全神贯注的凝视25秒,尽量辨认树叶草叶的轮廓。这个方法很管用。希望对你有所帮助
病情分析:
你好,近视眼只能是配戴眼镜缓解的,没有办法治愈的,除非激光手术。。
指导意见:
所以如果轻度的适当的配戴眼镜就可以了,平时注意多休息避免熬夜劳累比较好的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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