过量运动，膝盖下面3厘米疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，膝盖下面疼考虑与肌肉软组织劳损有关。
      指导意见：
      建议挂外科，详细查体，明确诊断。可服用氯唑沙宗片治疗。平时多注意休息，多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您主要的症状为运动过量，而引起膝盖下面疼痛，上楼时明显，那么这种情况不除外有肌肉牵拉伤等疾病。
      指导意见：
      像您的这种情况，如果自行用药，半月之后症状无缓解，那么建议您最好是到正规医院的骨科就诊检查看一下。
      
      以上是对“过量运动，膝盖下面3厘米疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况应该到正规医院骨科让医生做一些对应检查。
      指导意见：
      建议平时锻炼身体要循序渐进，过量有时候会损伤关节，应该到正规医院骨科检查一下。