我特别害羞内向，见到邻居经常不知道说什么话
健康咨询描述： 我特别害羞内向，见到邻居经常不知道说什么话，又特别胆小，连讲价都不会，也不敢。我特别讨厌这样的自己。跟别人开口说话，对我来说，好难啊。可是，什么也不说，我觉得这样下去不行。我该怎么办？想跟所有人都有良好的关系，但是往往最后觉得大家都看出了我胆小，内向，软弱。我怕这样下去，自己一个朋友也没有了，我实在不知道该怎么办了。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况看，胆怯内向的性格，可能是和你从小生活的环境，以及家庭氛围教育方式有关。
指导意见：
你需要自我调节，多和外界接触，多和朋友接触，不要把自己封闭在内心的世界，不然的话，对你以后的生活和工作都会带来不良影响。
那我该怎么办呢？我根本不知道该怎么和别人相处，经常自己待着，别人不来找我，我也不找别人。我知道这样不好，可是，还是不知道该怎么做。跟同龄人交流还好点，跟比我年纪大的人说话，我就完全不知道说啥。甚至，出门买菜，我都想着，为啥这个卖菜的跟别人说话那么亲切，是我哪里做得不好嘛？别人都可以打趣，开玩笑，为啥我只有紧张兮兮干巴巴的几句话。然后就害怕这样下去，跟大家都混不到一块。
和你的生活环境，工作环境有密切关系。下班之后，你不要把自己闷在家里，要多出去和人交流，你和朋友逛逛街，唱唱歌。或者。或者去报一个业余的班，学点东西呀，都能和别人接触。
我该跟什么样的人接触呢？我总害怕被拒绝，别人都不来找我玩。本来我学了师范专业，可我不喜欢，但更重要的原因是，我内向，不懂怎么跟人相处，管不住学生。后来，也没有去做老师，然后，我在家工作了一段时间，大家都不喜欢我现在的工作，我也比较迷茫。家里人劝着我继续做老师。我朋友们都觉得做老师挺好，他们也不像我这样。我觉得他们都很有主见，我就是一直听爸妈的，随大流，随到最后，发现自己有心里疾病了。我想做演员，可又特别怯懦，觉得自己岁数也不小了，啥也不敢，简直异想天开。不敢尝试，我接触到的朋友也没有这样的想法。而且，家里又开始催婚，我简直无所适从了。
你的性格虽然内向，但是我觉得你挺有爱心啊，你可以做小学老师或者幼儿园的老师，你只有接触的环境你才能和人接触，你越是怕接触，那你以后怎么走向社会，怎么工作呢？你总不能一辈子在家里吧。
我没有学幼师专业，听说小学生也很吵，很不好管，我这个人也不会给别人提要求。之前实习是在初中，我记不住学生的名字，也不愿意教他们好好学习，有种特别放纵的感觉，指导老师叫我让学习好的学生来背单词，我又害怕他们不来，又不明白这样做的意义何在。但是别的老师都挺有规矩的，我觉得自己简直怪胎。而且，我还不会教，我自己都整不懂知识点，我真的只能做老师了吗？我要是做演员，还有没有机会呢？总是怕自己浪费时间在不合适的职业上。现在俊男美女那么多，00后都很大了，我这种性格，又缩手缩脚，连参加选秀我都不敢，我实在很迷茫。当群众演员，好像看不到出路，而且，我又不会跟人打交道，我怕都没人找我拍戏。真羡慕那些随心所欲，任性而为的人们。
无论做什么职业，都不会和想象的那么顺利，你得有足够的信心。
性格的内向软弱，再加上胆小，所以对于外界的交流和沟通就会比较少。由于沟通和交流比较少更加刺激了自己，使自己变得更加的敏感，这是一种恶性的循环可以先试着从比较相熟的朋友开始多做一些交流和沟通，慢慢的再去扩展到不太熟悉的人，一直到陌生人可以试一下这个方法。
指导意见：
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的怯懦心理所致。这是一种人格表现缺陷，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强怯懦心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活和人际交往状态。
以上是对“我特别害羞内向，见到邻居经常不知道说什么话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有什么专业的人际关系与人际交往心理咨询推荐吗？我现在简直人生停顿了，我不知道该往哪个方向走，总觉得自己像个巨婴，离不开家。我的懦弱心理怎样才能克服呢？我从小就几乎是这样了。
你好，我能理解你所提到的从小就几乎就是这样的情况。至于寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，你可以到你们当地医院心理科寻求这方面的帮助。预祝你能早日康复！
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