健康咨询描述: 我的手指都是喜欢起倒刺,然后自己也比较喜欢抠自己的指甲,导致现在手指很不好看,这个有什么办法可以改善吗?
病情分析:
你好,手指容易出现倒刺和你身体缺乏维生素挤钙剂有一定关系,当然你抠指甲也有关系
指导意见:
建议平时一定要加强营养,白天多喝水,适量运动锻炼增强体质,多吃含有维生素挤钙剂的食物瓜果蔬菜,避免抠指甲
有什么办法可以减轻这个症状,我自己一般很难控制自己不去抠
你好,抠完全是你心理作用,需要你克制的,别人没有更好的办法,同时补充维生素和钙剂
病情分析:
你好,你说的这种情况是可以改善的,只要注意饮食和生活习惯就行。
指导意见:
指导意见:加强营养,饮食宜富含维生素为主,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,每次洗手后及时涂抹护手霜,不扣手指甲,慢慢就会好的。
可以擦点什么药膏呢?
不用特殊的药膏,只要保湿效果好的护手霜就行。多吃绿色蔬菜,胡萝卜等。
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