健康咨询描述: 医生,你好,我想请问一下这个脚踏单车来亲戚不做会不会反弹?怎么可以瘦胳膊?
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况的话,建议你在月经期间的话,最好是不要做太激烈的运动。
指导意见:
建议你平时的话就需要合理的安排自己的运动量。可以做一些高抬腿,或者是抬手臂的运动,但是一定要坚持。
哪种这些对经期有没有影响?
手臂上的运动可以做做,一般来说的话,这几天不做也没有什么太大的影响。
病情分析:
你好,根据的描述,这个应该不会什么影响的,锻炼是一个持续的过程,一定要坚持下来才会有效果。
指导意见:
你好,根据你们情况,可以做一些瑜伽锻炼之类的。同时饮食一定要注意,不能吃高糖高脂类食物。不要熬夜。
以上是对“医生,我想请问一下这个脚踏单车来亲戚不做会不会反弹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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