这两天减肥有些过度，心跳跳的很快

      病情分析：
      你好！看了你的描述，减肥是个长期工程，需要慢慢来，急不了！
      指导意见：
      建议！平时还是以主食为主，尽量吃个5分饱，晚上可以少吃或不吃，这样减下来才能长久

      指导意见：
      你好，根据你的描述，心跳跳的很快，是因为减肥有些过度突然改变生活节奏不适应造成的，建议你要调整减肥的节奏，慢慢来改变生活习惯，不要锻炼强度过大，饮食也不要骤减，减肥是需要长期坚持的，否则反弹得更厉害。
      以上是对“这两天减肥有些过度，心跳跳的很快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一定要注意科学减肥，像你那样过度节食加过度锻炼会对身体产生不良影响，注意避免。及时去医院就诊检查，看看是否有贫血等，明确病因后针对性治疗。
      指导意见：
      你好，一定要注意科学减肥，像你那样过度节食加过度锻炼会对身体产生不良影响，注意避免。及时去医院就诊检查，看看是否有贫血等，明确病因后针对性治疗。