这两天可能劳累过度。

      这种情况也不排除是由于腰肌劳损而引起的，这种情况也不排除是由于肌肉拉伤或者是由于腰椎间盘问题引起的表现，首先这种情况应该进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的进行治疗。
      

      病情分析：
      可能是由于长期劳累受凉导致腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的上述症状，需要详细检查，明确诊断。
      指导意见：
      建议给以腰部热敷按摩，避免受凉劳累，减少弯腰动作，疼痛明显可贴止痛膏如通络祛痛膏等，平时用红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟，若不好转到当地正规医院骨科就诊，详细检查。
      
      以上是对“这两天可能劳累过度。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！