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因为单足跳,右大腿内侧劲疼

女 | 16岁 2018-04-14 13:51:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 因为单足跳,右大腿内侧劲疼,咋么样恢复最快?已经一周多了,下周考试怎么恢复?

医生回复区

赵怀金
赵怀金 枣庄市薛城区中医院   副主任医师 擅长: 各种疾病外科手术的麻醉、无痛治疗,各种急慢性疼痛疾 帮助网友:23697
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2018-04-14 14:44:51 我要投诉

      出现肌肉劳损性疼痛的可能性较大。建议您注意休息,局部避免受凉及劳累,局部疼痛明显处,可给予按摩热敷等治疗。新体育锻炼前,可做少量的适应性活动。
      

韩腾起
韩腾起 高青县中医医院   主治医师 擅长: 水肿蛋白尿高血压综合征,隐匿性肾小球肾炎,急进性肾 帮助网友:7776称赞:4
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2018-04-14 14:01:15 我要投诉

      病情分析:
      你好~这个是经常不运动偶尔过度活动导致的疼痛不舒服的情况。
      指导意见:
      可以做做热敷还有拉伸性动作~慢慢促进恢复~如果严重损伤到肌腱的话~那就需要去检查下了

2018-04-14 14:05 ask846091933z 追问

这是我们训练的时候,就疼起了!

2018-04-14 14:07医生回答:

那就尽量休息为主~避免剧烈运动~训练~没有他好的办法恢复

李永杰
李永杰 主治医师 擅长: 小儿发热,上呼吸道感染,扁桃体炎,支气管炎,支气管 帮助网友:5262称赞:11
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2018-04-14 14:01:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你咨询的这个情况,可能与劳累疲劳引起的有关。
      指导意见:
      根据你咨询的这个情况,首先要注意休息,清淡饮食,避免剧烈活动,禁食辛辣刺激的食物,注意保暖,避免受凉,避免走路过多,患处可以擦拭扶他林软膏治疗。
      以上是对“因为单足跳,右大腿内侧劲疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-04-14 14:07 ask846091933z 追问

咋样才能好的快点?

2018-04-14 14:09医生回答:

恢复需要一段时间过程,逐渐好转。

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