每天上班一坐就坐8个小时

      你好，根据你的描述考虑，女性每天一上班就坐八个小时，你出现左侧腰疼，以及屁股下展现小粉刺，考虑你做的时间太久了，不要久坐不动，建议你上班的时候也要抽空来适当的活动一下
      

      病情分析：
      你好，上述情况是由于经常坐着局部不透气而引起的，它会导致疼痛，肿胀。化脓性感染，毛囊炎。
      指导意见：
      建议你平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物。使用碘伏消毒，涂抹红霉素软膏。
      

      病情分析：
      你好，你咨询的这个情况，可能与劳累疲劳引起的有关。
      指导意见：
      根据你咨询的这个情况，，首先要注意休息，清淡饮食，避免劳累，避免长时间久坐，注意卫生。
      
      以上是对“每天上班一坐就坐8个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是长期坐的引起的腰肌劳损，和坐的姿势有很大关系。
      指导意见：
      建议日常生活中要注意姿势，不要过度劳累，可以进行倒走康复锻炼，不要睡过软的床，可以去医院针灸科进行理疗，针灸治疗，祝你早日康复。